การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ผลจากการฝึกซ้อมที่เข้มข้นและการแข่งขัน

คุณสามารถลดความเสี่ยงที่ผู้เล่นของคุณจะได้รับบาดเจ็บ แต่คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ:

1. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป
2. หลีกเลี่ยงผู้เล่นของคุณที่มีรูปแบบการเข้าปะทะที่ดุดันเกินไป
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เล่นของคุณมีระดับเงื่อนไขครบถ้วนก่อนการแข่งขัน ยิ่งสภาพร่างกายต่ำลงเท่าใดก็ยิ่งมีโอกาสได้รับบาดเจ็บมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าท้ายที่สุดแล้ว การบาดเจ็บเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันฟุตบอล และในชีวิตจริง ผู้เล่นที่ได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็วๆ นี้อาจมีอาการกำเริบได้หากคุณไม่ให้เวลาพวกเขาในการฟื้นตัว